Alga espirulina

La espirulina nos puede dar muchos beneficios, si se toma en dosis racionales pero si sobrepasamos esas dosis, puede tener serias contraindicaciones, por eso antes de tomarla consulta con un especialista.

En Nice To Eat puedes consultar grandes especialistas que te ayudarán e elegir los mejores alimentos para tu tipo de alimentación.

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La alga espirulina bio es usada como complemento alimenticio por su alto contenido en proteínas y vitaminas. Es recomendada en dietas para perder peso pero se tiene que tomar en pequeñas dosis para conseguir que sus efectos sean buenos y se recomienda beber mucha agua.

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Espirulina en polvo*.  (*) Procedente de cultivo ecológico.

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