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Alimentación macrobiótica: un estilo de vida

La alimentación macrobiótica no es una dieta, es un estilo de vida que se rige por una serie de principios y prácticas, buscando la armonía en beneficio del cuerpo, la mente y el planeta. Está basada en la medicina china y el budismo zen, siendo la salud sinónimo del equilibrio entre los principios YIN y Yang.

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